Tina Rosenkranz – Praxiswissen rund um Kräutertees und Naturheilkunde
Zurück zur Natur, zurück zu überliefertem Wissen: Mit „Die Kräutermacherei" hat Kräuterpädagogin Tina Rosenkranz einen Ratgeber vorgelegt, der traditionelles Heilpflanzenwissen mit modernen Alltagsanwendungen verbindet. Das Buch erschien als SPIEGEL-Bestseller und wurde bereits vor Veröffentlichung über die Autorenwelt 875 Mal vorbestellt – getragen von einer aktiven Community mit mehr als 215.000 Followern auf Instagram.
Im Mittelpunkt stehen heimische Wild- und Gartenkräuter wie Schafgarbe, Brennnessel und Holunder. Die diplomierte Kräuterpädagogin vermittelt praxisnah, wie diese Pflanzen als natürliche Begleiter für Körper und Seele genutzt werden können. Neben fundierten Pflanzenportraits mit Informationen zu Inhaltsstoffen, Wirkweisen und historischem Hintergrund enthält das Buch zahlreiche alltagstaugliche Rezepte – darunter Kräutertees, Salben, Öle und Bäder.
Für Tee- und Kräuterliebhaber besonders relevant
Für Getränkebegeisterte bietet das Buch wertvolle Inspiration rund um selbst gemachte Kräutertees und pflanzliche Zubereitungen. Wer Holunderblüten nicht nur als Sirup, sondern auch als Tee oder Kräuteransatz kennenlernen möchte, findet hier fundiertes Hintergrundwissen und umsetzbare Rezeptideen – ideal als Ergänzung für alle, die heimische Kräuter auch für Liköre, Infusionen oder pflanzliche Drinks nutzen möchten.
Autorin mit Wurzeln in der Volksheilkunde
Tina Rosenkranz entdeckte ihre Leidenschaft für Wildkräuter und Volksheilkunde durch das Leben auf einem Bergbauernhof. Heute vermittelt sie ihr Wissen über Vorträge, Seminare, Onlinekurse und Social Media. „Die Kräutermacherei" steht dabei für ein Lebensgefühl, das Entschleunigung, Nachhaltigkeit und das Prinzip „back to basic" vereint.
